老年人的跌倒、噎呛、误吸、压伤究竟如何防?|肌肉|烫伤|进食_手机网易

2021-09-21 22:00:01 信安智囊 15

老年人的跌倒、噎呛、误吸、压伤究竟如何防?

甜甜小情歌

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跌倒、坠床、噎呛、误吸、烫伤……

这些意外事件极大的危害着老年人的身心健康,严重时可危及生命!

具体该如何防范呢?且由我娓娓道来!

随着年龄的增长,老年人常常会出现日常生活能力下降的情况,作为朝夕相伴的照护人员,我们应该了解这些意外发生的原因,认真做好预防工作,防患于未然,提高他们晚年的生活质量。

跌倒和坠床的防范知识

跌倒:是一种不能自我控制的意外事件,指个体突然的、不自主的、非故意的体位改变,从一个平面至另一个(更低)平面的跌落。在老年人群中最为常见!

坠床:是指卧床的个体不自主的从床上掉落下来,原理和跌倒相同。

跌倒的原因分析

1.环境因素

地面不平坦,有积水,有障碍物;

物品摆放的位置多变,稳定性差;

室内外光线昏暗或过强,使老年人看不清路面情况。

2.内在因素

随着年龄增长,老年人的肌力下降,步态、平衡力以及视力都在下降,对环境的反应度也就减少。

3.心理因素

部分老人的不服老,认为自己能力足,不愿意增加别人的负担,不愿意过多的麻烦家人或照护人员。

跌倒的预防措施

建立健康的生活方式:适度的锻炼,适当娱乐,增加肌肉活动力和关节灵活性,提高平衡力以及协调力。

创造安全的生活环境,保持地面平坦,无积水,无障碍物;老年人衣着合体,鼓励老年人穿防滑鞋。

体位变换时要慢,防止造成眩晕感。服用一些具有引起跌倒等副作用的药物时,要叮嘱好好休息,避免活动。

卧床老人要将床栏加固好,床垫的高度软硬适中,比较烦躁的老人,可以与家属商议,适当使用约束带。

噎呛误吸的防范知识

噎呛:是指食物卡在食管某处或误入气管内而引发的呛咳、呼吸困难、窒息等条件反射。

误吸:是指胃内容物受重力作用或因胃内压、腹内压增高,导致食物或液体进入气道,或胃内容物逆流进入咽喉腔及气管内的过程。

误吸的原因分析

❖ 随着年龄增长,老年人吞咽肌萎缩,吞咽功能下降;

❖ 服用某些药物造成吞咽反射迟钝;

❖ 食物的过大,或周围环境的刺激,过快的进食

噎呛和误吸的预防措施

❖ 根据老人的情况,合理调整饮食种类,以细、碎、软为主,选择安全的食材,避免鱼刺、骨头等食材出现。进食的速度不能过快,要细嚼慢咽。一次进食不宜太多,推荐“一口量”,少量多次。

❖ 进食体位以舒适、方便为原则,一般采用坐位或半卧位。卧床老人进食床头应至少抬高45度,维持进食体位,30分钟后再平躺。

❖ 注意老年人的口腔卫生,一定要坚持早晚刷牙,饭后漱口。

❖ 当发生噎呛或误吸情况时,停止喂食,待平缓后再进行喂食。

烫伤的防范知识

烫伤:是指因受到高温的液体或蒸汽等所引起的组织损伤,是热力烧伤的一种。

烫伤的原因分析

❖ 老年人感觉功能随年龄增长下降,对疼痛的感觉以及温度的感觉不敏感。

❖ 老年使用热水袋、热水瓶等取暖用品的方法不正确。

❖ 随着认知功能的下降,老年人的安全防护意识不足。

烫伤的预防措施

❖ 对于视力不好的老人,倒水、喝汤等应由照护者协助完成。对易造成烫伤的物品应由保护者统一保管,放置于安全位置。

❖ 洗澡或日常洗漱时,要先放冷水,再放热水,水温合适后,再开始。

❖ 尽量不要用取暖用品,如果必须要使用,暖手袋外要加毛巾包裹,温度≤50℃。

压伤的防范知识

压伤:是由于局部组织长时间受压,血液循环障碍,局部组织持续缺血、缺氧、营养缺乏而导致的组织破损和溃烂。

压伤的分期

压伤的原因分析

❖ 年龄的增长,皮肤变得松弛干燥,皮肤保护功能减弱。

❖ 营养不良,肌肉萎缩的老年人,皮下脂肪垫的保护作用弱化。

❖ 皮肤经常受到外在因素的刺激:汗液,尿液,导致表皮角层保护作用下降,皮肤破损。

❖ 卧床老人未及时翻身,长期受压一个部位。

预防措施

❖ 改善老年人的营养状况,保护好皮肤,加强皮肤的清洁护理,避免长时间处于潮湿状态,仔细检查皮肤受压情况,1-2小时更换体位,使用翻身垫。

❖ 对于压伤高危者,要做到勤翻身、勤按摩、勤观察、勤擦洗、勤整理、勤更换。

❖ 不影响病情的情况下,鼓励老人适当运动。

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