今天是2023年6月10日，星期六。

信手随笔，每日一写。

刚刚，闲着无事，随手翻着视频，看到赵本山不慎摔倒，刘小光并未急于上前将其扶起，这种做法是正确的。

老年人摔倒可能会对身体造成轻重不同程度的伤害，严重的可能会危及到生命的安全，在这里给老年人提个醒：

一、要做好预防，自身要有安全的保护意识；

二、要锻炼活动，但强度不宜过大，定期对身体进行检查；

三、要避开障碍物，熟知周边的生活环境；

四、要安全合理用药，增强钙质吸收，预防骨质疏松；

五、老年人尽量不要单独居住，有条件的话和子女一同生活；

六、切莫登高拾取重物；

七、一旦摔倒，不要立马扶起，也不要自行移动，避免对身体造成的二次伤害；

八、老年人如感觉到身体不适，头晕目眩，心痛难忍等症状，应在床上休息，不要挪动，等待家人和医护人员到场再做打算。

这是看了赵本山跌倒的视频后，给老年人提出的几点不太成熟的建议和忠告，家家有老人，人人都会老，老年人要做好防护，谨防摔伤跌倒，祝福老年人过一个安心快乐的幸福晚年。