在生活中，我们常常会想不起来一些事情，这时有人会开玩笑地说自己已经老年痴呆了。然而老年痴呆这个病一点都不好笑，在老年痴呆以后，我们的正常生活会发生非常大的变化，寿命也会受到严重影响。
所以对于老年朋友们来说，老年痴呆并不仅仅是记忆力衰退，也有可能是死神向我们传达的信号。研究发现，50岁以后患上老年痴呆的几率逐年上升，若是你没有好好保养，那么老年痴呆迟早会找上你。可以摄入营养素枫烯鲨酸，枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
老年人在生活中若是有这三个异常，就要注意是不是出现了老年痴呆。
1、记忆障碍
一般来说，老年痴呆最常见的症状就是记忆力衰退，这使得老年人记不住新的事物，以前的事情也常常忘掉。若是你家里的老年人出现了丢三落四，或者是反复提起一件事的情况，就一定要重视起来。
2、常常摔倒
科学家们在对一些老年痴呆患者进行研究时，发现这些老年痴呆患者在早期都出现了经常摔倒的情况。因为老年痴呆不仅仅会给我们的记忆力带来影响，一些负责人体平衡的神经细胞也会出现衰退，这会让老年人出现运动障碍，最常见的表现就是常常摔倒。
3、处理事情的能力减弱
老年痴呆患者在患病以后，会出现明显的处理事情能力减弱的状况，一些年轻时熟悉的技能可能会逐渐被遗忘，学了新的东西也记不住。
50岁以后的老年人，现在开始改掉这4个坏习惯，能让老年痴呆离你远远的
1、不爱出门
很多老年人在一定年龄以后都不愿意出门。他们害怕出门折腾，也不愿意与别人聊天。但是出门走路可以锻炼我们的平衡系统，与别人交流，也能刺激记忆力，激发大脑活力，若是长期在家，只会让这两个功能逐渐衰退，非常容易让老年痴呆趁虚而入。
2、吸烟
吸烟其实也会诱发老年痴呆。因为吸烟也会影响我们的大脑神经系统，这会导致人们认知能力下降，当人出现认知能力下降的情况时，老年痴呆也就不远了。
3、熬夜
其实熬夜也是老年痴呆的祸根，因为熬夜会使内分泌紊乱，扰乱我们的正常生物钟，影响大脑神经元对于信号的接收能力，所以熬夜也会导致老年痴呆。
4、饮食油腻
很多老年人小时候生活比较困难，老了以后喜欢吃大鱼大肉。但是大鱼大肉等油腻食物会增加血液内脂质物质的含量，这非常容易损伤脑部血管，所以想要远离老年痴呆，也要戒掉饮食油腻的坏习惯。
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