袁隆平院士从跌倒到去世仅2个多月!为何总说老年人千万不能摔!|骨折|关节|髋关节|股骨_手机网易

2021-06-01 21:00:03 信安智囊 12

2021年5月22日,“杂交水稻之父”“共和国勋章”获得者袁隆平院士不幸病逝。在哀痛之余,也想给老年朋友提个醒,“防跌倒”是老年人健康的第一要务!

消息之突然,一时间令许多人难以接受:身子骨一向硬朗的袁隆平院士,为什么会突然住院、又怎么就突然病重过世?

据媒体报道,今年3月10日,袁隆平院士在三亚杂交稻研究基地摔了一跤,导致左股骨粗隆骨折,这可能是导致老人家健康状况迅速恶化的重要原因之一。由于袁老平时患有心脏与肺部疾病,此次骨折后卧床便成为加重心肺疾病的导火索,并逐渐发展为多脏器功能衰竭。

老年人最怕摔。因为老年人大多存在不同程度的骨质疏松,任何一次跌倒都可能导致骨折的发生。骨折后无论是否手术,都会带来行动不便、运动减少,甚至持续卧床,这将显著增加肺部感染的风险,而肺感染往往会对老年人产生致命性的打击。

袁老弟弟的一段话传递给我们太多信息,他说:“老年人害怕摔跤,受到损伤之后用药起了反作用,对身体伤害比较大”。

摔一跤,将可能引发人生最后一次骨折

在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首要原因。65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过跌倒。

摔倒最大的影响是引发骨折,主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕部等处。其中髋关节骨折最为严重,也被称为“人生最后一次骨折”,其死亡率高达20%~30%,且致残率高,42%患者不能恢复伤前活动力,35%不能独立行走。

人生最后一次骨折,它又被称为“老年人的临终骨折”,那它到底是什么呢?对此,郑州市颈肩腰腿痛医院关节病科主任丁原宏告诉记者:“这被称为人生最后一次骨折的骨折部位是髋部和髋部近端,老年人的这个部位一旦骨折,一年后的生存率只有50%左右。也就是说,髋部和髋部近端骨折一年后,约一半的老年人会永远离开我们。”

丁主任表示,现在昼夜温差大,夜晚温度较低血管收缩,肌肉、关节变僵硬,人对外界突发意外的反应能力变差,同时夜晚视野较差,对路况判断能力弱,使老年人更容易绊倒摔伤。

骨折受伤的不仅仅是骨头

据丁主任介绍:髋部的骨头又叫股骨,分为股骨头、转子间和股骨颈,是人体最粗壮的骨头,主要支撑人体上半身的重量及提供下肢的活动度,我们平时跑跑跳跳全靠它。中青年时,人的骨骼强壮坚硬,髋关节周围有强有力的肌肉作保护,这个地方不容易骨折,除非是遭受十分巨大的外部暴力。但是,人一旦上了年纪,各项身体素质较弱,往往骨质流失较多,骨头就不那么坚硬了,这就导致股骨骨折后愈合较慢,患者就需要长期卧床,而长期卧床又会导致很多并发症的出现。在老年人长期卧床导致的并发症中,最要命的是肺炎。

丁主任告诉记者:长期卧床时,人的活动量大幅度下降,身体姿势相对固定,肺内残余的气体很难及时有效更新,痰液等组织分泌物也会排不出来,再加上老年人抵抗力下降,时间一长,就容易造成顽固、持续的肺部感染。并且当老年人长期卧床时,下肢静脉就失去了小腿肌肉的挤压,导致静脉血流减缓甚至停滞,很容易形成血栓。血栓一旦脱落,就会顺着血管“乱窜”,可能堵塞肺等重要器官,分分钟就会要人命。而且长期卧床,患者背部皮肤受到挤压,容易缺血,褥疮会随之而来。

丁主任特别提醒广大中老年朋友:一旦发生了跌倒的情况首先要拉扶住身边的固定物,如果身边没有合适物体,倒地时尽量避免直接臀部着力,可以用手撑地,这是降低伤害的有效方法。同时,摔倒后不要贸然起身,应先评估受伤情况,只有在没受伤的情况下、感到自己有足够力量时,才应考虑站起来。如果家人发现老人摔伤,一定第一时间求助专业医生,避免擅自挪动,以免加重老人伤势。

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