今天要说的摔跤，不是运动员之间的对抗运动，而是咱们生活中时常碰到的小意外，比如在天黑路滑不好走的时候不小心摔倒，走路不专心或者没看清路被绊倒，小孩子走路蹦蹦跳跳摔倒，这些都是再正常不过的现象。不过，这些针对的都是年轻人和小孩儿，对于老年人来说，摔跤不仅危害大，还可能致命。
最近几天，最悲伤的事情莫过于袁隆平先生逝世，据了解，91岁的袁老今年三月份在某基地工作的时候，不小心摔了一跤，之后身体每况愈下，几天前不幸去世。为什么一次看上去非常普通的“摔跤”竟然会致命？老年人该如何预防摔跤？
老年人摔跤可致命
日常流传着这样一句俗话：“经常摔跤的老人就活不长了”，这个说法是有科学依据吗？专家回答：有！
数据显示，全世界每年因为摔倒死亡的人数在30万以上，而其中有一半甚至以上都是老年人。全国每年因为意外摔倒引发的髋部骨折的人数在100万人左右，不少人老年人因而丧命，所以，老年人摔跤导致的髋部骨折通常也被称为“生命中的最后一次骨折”。
为什么老年人摔跤会这么危险？首先，人上了年纪之后，骨质疏松成为常态，因而，一旦摔倒就很容易出现骨折，而且这种骨折程度相对来说比较严重。对于身强力壮的年轻人来说，骨折不算什么，安心静养一段时间就恢复了，但对于老年人来说，骨折尤其是髋部、股骨转子间骨折，不仅愈合率低容易导致股骨头坏死引发死亡，而且，由此导致的老年人长期卧床还会诱发心脑血管疾病、肺炎、褥疮等并发症。
专家指出，之所以说摔跤容易导致老年人死亡，骨折还不是主要原因，由于骨折导致卧床而诱发的并发症才是真正的罪魁祸首。一般上了年纪的人因为多种疾病缠身，很多人会选择放弃手术在家静养，但实际上，这种保守的静养方式反而成为了老年人的“致命杀手”。比如，老年人最常见的肺部感染就是卧床不起之后最常见的并发症，而一旦痰液无法自主排出就可能引起气管阻塞，最终导致死亡。因此，老年人摔伤之后，家人除了积极护理创伤之外，还要注意预防并发症的发生。
以前，一般年岁较大的老人一旦出现髋骨骨折，医生往往怕其可能有手术的副作用，建议自我静养，但有资料显示，大概有15%的患者都没有熬过第一年。因此，现在如果老人身体条件不错，多数医生还是建议进行治疗手术，并且能够显著提高患者的寿命
另外，需要注意的是，有些老年人在摔倒之后没有明显的外伤和不适症状，过了一段时间却突然去世。这种情况可能是当时骨折引发了非急性损伤，之后损伤发作引起死亡。需要注意的是，这种非急性损伤一般不会有明显的症状，通常会导致病人产生“身体没事儿”的错觉，但是，在一周或者两周之后，这种损伤的后果会突显出现，如果没有引起注意，就可能引发死亡。
为什么老年人更容易摔跤？
老年人怕摔跤，但是老年人却常摔跤，这是因为随着年龄增长，一方面，老年人的平衡能力开始下降，身体变得不再灵活，很多时候腿脚赶不上大脑的指挥，从而出现摔跤的情况；另一方面，老年人普遍存在缺钙的情况，因为吃素和钙质的自然流失，不少老年人都属于缺钙人群，由此导致的肢体乏力和肌肉抽搐也容易导致摔跤，而且，这种情况也会增加摔跤之后骨折的概率。
老年人摔倒的因素很多，着急接电话、开门、摸黑起夜、洗澡、乘扶梯时都可能发生意外，家人一定要多注意提醒老人，比如着急接电话或者开门的时候，要慢点起慢慢走，不要过于着急。而家中洗澡和起夜的地方，要安装好适合老人的防滑垫和扶手，防止意外发生。出门在外也要提醒老人，注意控制步伐和速度，上下电梯时要扶稳，避免摔倒。
遇到老人摔跤，扶不扶？
遇到老年人摔跤，扶还是不扶？这个曾经引起全社会讨论的话题，医学专家告诉你答案：千万不要着急扶。首先，要先观察老人的意识是否清醒，如果意识清醒能够交流，要先弄清楚老人摔倒的部位在哪里，如果某个部位特别疼痛的话，就可能发生了骨折，此时，应该及时拨打急救电话。如果周围有人帮忙的话，可以帮助老人站起来，切忌自行挪动或扶老人，防止引发二次伤害或者不愉快的事情发生。
当然，如果倒在地上的老人已经失去意识，不能沟通交流，要及时帮忙。首先将老人的身体扶住，让他平躺在地上，接下来，需要将老人的脑袋歪向一侧同时解开领口位置的扣子，防止呼吸道发生堵塞，之后，拨打急救电话寻求专业人士支援。
需要注意的一点是，在等待救护车到来的时间里，有条件的可以帮老人检测一下血压，如果血压持续下降的，就可能出现了内脏出血的情况，这种情况是非常危险的，需要及时提醒医护人员。
老人摔倒后，手术还是静养？
老年人摔跤之后，很多人不重视，认为只要在家静养、加强营养就可以了，也有些人觉得抹点红花油、消炎药去去肿就没事了，实际上，老人摔倒的危害非常大，忽视的结果很可能是丢掉性命。因此，遇到老人摔倒的情况，最好第一时间入院接受检查，在排除骨折和其他内脏伤害的情况下，可选择在家中静养。
另外，专家还指出，理论上，摔倒之后的48小时是治疗的黄金时间，把握好这段时间及时手术，骨折愈合的可能性非常大。一旦错过这个时间，老年人自行恢复会非常慢，且很多骨折本身无法恢复，最终可能引发股骨头坏死夺人性命。因此，老人或者家人一定不要盲目拒绝手术的方式，要根据病人的实际情况进行科学治疗。
#健康明星计划# #髋骨# @头条健康
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。