科幻网10月14日讯（金恺祎） 俗话说“老怕摔，少怕歪”。有调查显示，摔倒居于我国伤害死亡原因的第四位，但却是65岁以上老人伤害死亡的“头号杀手”。美国疾病预防控制中心发布的数据显示，美国每年有30%的65岁以上老年人出现摔倒，其中20%～30%摔倒后会遭遇中度或重度损伤而导致生活不能自理，甚至死亡。

为什么老年人这么怕摔？人上了年纪多少都存在钙质流失的现象，长期以来也就造成了骨质疏松，所以一旦摔倒，很容易骨折。骨折部位多数分布在躯干、上下肢等。其中最可怕的，是发生在髋部的骨折。

老年人发生骨折后，无非就两个选择，一是手术，二是保守治疗。因为目前老年人”一人多病“现象较为普遍，大多患有高血压、糖尿病等慢性病，且年迈体弱，手术风险相对较大，大多会选择保守治疗。而保守治疗，比如像髋关节骨折，大多只能卧床休息，而长期休息又容易引发各种卧床并发症，如肺炎、血栓、褥疮、泌尿系统感染等，此外，长期卧床还会导致老年人身体功能逐步退化、抵抗力下降、营养不良等。

老人摔倒后要怎么应对呢？当发生跌倒时，尽量以手撑地，缓解跌倒的冲击力，保护头、胸、腹及重要部位的损伤。摔倒后不要着急马上起来，可以自己先轻度活动下肢体，看看能不能抬起腿，若可以正常走路，注意观察，出现不适的话，建议及时就医。如果无法站起来，应及时拨打急救电话。

看到跌倒的老人也不要马上就扶起来。如果是脑血管病患者，摔倒后马上扶，可能会加重出血或缺氧；摔倒后骨折，马上扶可能造成关节脱位；摔到头部，意识不清，盲目扶可能危及生命；如果有脊柱损伤，扶起来可能造成二次伤害。

如果老人的意识已经不清醒了，应立即拨打急救电话，不要轻易搬动老人。如果老人摔倒的地方必须要搬动，有条件的可采用担架。如果老人有外伤、出血的情况，要立即止血、包扎，若出现呼吸、心跳停止，立刻拨打急救电话，呼叫救护车，并在专业人士指导下立即进行胸外心脏按压、人工呼吸等急救措施。