阿根廷媒体近日报道，根据美国疾病控制和预防中心的数据，每年约有3600万65岁以上的老年人跌倒。在美国，每天中的每秒都有一名老年人跌倒，这使得跌倒成为导致这一群体受伤和死亡的主要原因。#如何防止老年人跌倒#？健康专家建议老年人：

让医生评估一下他们的药物是否会增大跌倒的风险；

每年检查他们的视力并在必要时更新镜片；

通过保持地面整洁，让家中环境更安全；

在卫生间安装扶手，确保所有楼梯都有扶手并且光线充足。

此外，专家还建议老年人定期锻炼，以加强腿部力量并改善平衡。

（来源：参考消息）

【编辑：余丽娜】

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