当前，中国已经进入老年社会。据报道：预计到2022年我国老年人口将达到2.55亿人。由于冬季大家穿衣厚、天气冷等原因，成为老年人跌倒高发季。对老年人而言，跌倒不是一件小事。跌倒除了会导致死亡，还会导致残疾，影响老年人健康和生存质量，同时影响着每一个家庭。
提醒每位老年人和老年人的照护者，主动预防老年人跌倒。
第一，冬季和假日保持锻炼习惯。
科学的锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险，天气不好时可改为室内锻炼。
老年人运动时，在确保安全的前提下，应当注意加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等功能锻炼。比如，可进行太极拳、八段锦等运动，还有一些针对预防老年人跌倒的小招式加强锻炼。
第二，对居家环境做适老性改造。
家庭是老年人发生跌倒的常见地点，要多加注意。比如，地面防滑处理，在卫生间、马桶、楼梯等位置安装扶手，去除室内地面高度差，改善室内采光和照明，夜间可使用小夜灯，更换高度和软硬不适宜的沙发等，搬走室内会阻碍老年人走动的物品。
第三，雨雪天气应尽量减少出门。
老年人出门时，要放慢走路速度，穿防滑鞋，双手不要插在衣兜里，必要时要使用手杖。要选择地面平坦、障碍少、有扶手、光线好的路段行走。特别要注意上下楼梯、滚梯、台阶时，要慢行、站稳。
第四，为老人投保意外险。
高额的意外保障，贴心的老年专享服务，能够做到常见意外风险全面掌控。
史带2020老年人意外保障B款
含高额人身意外及医疗保障，为老人轻松抵御包括跌倒在内的常见意外风险，报销治疗费、手术费、药品费、门急诊检查费等意外医疗花费。
除此之外，老人上了年纪，若没有近亲在身边，独自出门寻医问药都是个难题。考虑到此类因老人独居造成的社会因素，史带老年人意外险特增加了以下贴心服务：
▶ 免费电话医生服务：保险期间，老人可随时拨打热线021-26054330跟医生语音沟通，咨询疾病、健康等问题，做到及时发现病情，才能更好地预防。
▶ 专家门诊预约及陪诊服务，或代配药服务：
① 一个电话就能预约全国范围公立医院专家门诊，老人不用自己出门排队挂号；看病当日还有专业陪诊员1对1陪伴老人就医。
② 针对年纪较大、行动不便的老人提供代配药服务，配药员替老人前往医院排队挂号、配药取药，并在规定的时间内送药上门。
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