阿根廷媒体近日报道，根据美国疾病控制和预防中心的数据，每年约有3600万65岁以上的老年人跌倒。在美国，每天中的每秒都有一名老年人跌倒，这使得跌倒成为导致这一群体受伤和死亡的主要原因。如何防止老年人跌倒？健康专家建议老年人让医生评估一下他们的药物是否会增大跌倒的风险；每年检查他们的视力并在必要时更新镜片；通过保持地面整洁，让家中环境更安全；在卫生间安装扶手，确保所有楼梯都有扶手并且光线充足。此外，专家还建议老年人定期锻炼，以加强腿部力量并改善平衡。（参考消息）
来源：新华社
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