老年人跌倒,远比你想象的更危险|骨质疏松|骨折|猝死_手机网易

2021-11-24 21:00:06 信安智囊 4

跌倒,在大部分人眼里,也许根本不是个事儿。

年轻人一不小心摔了一跤,爬起来,拍一拍衣裤上的尘土,继续前进……

哪里跌倒,就在哪里爬起来!

可对老年人来说,跌倒的危险系数就太高了。

一、跌倒,对老年人非常致命

在中国,每年约有4000万65岁以上的老人发生跌倒,每万人中就有8位老人因跌倒死亡,有40%-70%的跌倒需要就医。

跌倒是我国 65 岁以上老年人因伤致死的首位原因。除了致死外,还导致大量残疾。

中华医学会针对老年人跌倒伤害做了一期研究,共采集了205,670例跌倒事故。

(数据来源:中华医学会《全国伤害监测系统中老年人跌倒/坠落病例分布特征》)

研究发现:

老年人跌倒后最常见伤害为:挫伤(42.2%)、骨折(31.8%)和扭伤(14.6%)。

主要受伤部位是下肢(31.4%)、头部(22.5%)和躯干(20.7%)。

跌倒事故的发生,导致37%的老人重伤,22.5%的老人需要住院治疗。

85岁以上老人因跌倒住院的存活率只有50%,有10%的老人在出院前已经死亡。

居家家具旁、浴室厕所、人行道都是极易发生跌伤的地点。

所以,对老年人来说,真的不能跌倒,否则非死即伤。

二、跌倒,为什么在老年人中特别常见?

俗话说「树老先老根,人老先老腿」。

有的老人看起来精神不错,但已经有:迈步腿不利、活动腿发软、弯腰腿酸痛、屈腿有困难等症状了。

除了中风、心梗等突发疾病,老人易跌倒大多和肌肉减少、骨质疏松有关。

01、肌力不足

家中有老人卧床住院的同学可能深有体会:长期卧床的老人,需要经常按摩腿部肌肉,否则站都站不起来。

因为人到中年以后,每年大约会丢失3%的肌肉。

(图片来源:Lancet. 2019)

再加上老年人缺乏锻炼、蛋白质摄入不足,很容易就患上肌少症。

肌少症的患病率随年龄增加而呈上升趋势:65岁以上老人患病率为20%,80岁以上则达到50%~60%,且男性相对于女性有更高的患病风险。


一般来说,50岁以上人群只要卧床两三个星期,就足以减少肌肉量以及力量。

建议各位督促家中老人谨防肌少症,多吃肉蛋奶补充蛋白质,增加日常活动量,维持肌肉。

02、骨质疏松

想必每个70、80、90后都记得一句广告词:

「人啊,一上了年纪就容易缺钙。……有了xx钙片,一片顶过去五片,一口气上五楼,不费劲。」

广告说的就是补钙预防骨质疏松。

骨质疏松是老年人最常见的骨骼疾病,每5个50岁以上的老人,就有 1 个是骨质疏松。

这些老人的骨头,就像酥糖棒,一掰就碎还掉渣。


摔一跤,轻则擦破皮、流血甚至骨折尤其是极其凶险的「髋骨骨折」,重则瘫痪甚至有死亡风险等。

有统计,髋部骨折后3个月病死率为20%,死因常为长期卧床所致的肺部感染等并发症。所以,髋部骨折又被称为「人生的最后一次骨折」。

所以,在日常生活中,有人来问小开应该给家里的老人买什么保险,首先建议大家的就是购买【意外险】。

毕竟重疾险、寿险,因为年龄的原因已经不太适合给家里老人买了,而医疗类的保险关键还要看老年人的自身健康状况。

说到底,最符合他们的就是意外险了。

三、意外险,如何保障老年人

意外险保障逻辑比较简单,保障责任比较丰富。

01、基础保障

意外险基础责任包括三项:意外伤残、意外身故、意外医疗

这三项是必备的,一个都不能少。

给老人投保意外险,重点是意外医疗,报销意外导致的医疗费还是相当关键的。主要关注以下3点:

免赔额:约等于医保的起付线,免赔额越低越好。

报销范围:不限医保最佳,可以报销进口耗材或自费药,能省很大一笔费用

报销比例:自然是越高越好。经医保后,100%报销最佳。

不需要太过在意身故/伤残保额,老人风险高,一般都买不了太多。

02、增值保障

为了提升产品的竞争力,很多保险公司在设计意外险时,会给产品增加很多亮眼的增值保障。

例如下面这些:

像骨折津贴、住院津贴,甚至猝死保障都比较适合老年人,通常都是可以额外给一些津贴。

但对于选择意外险来说,小开觉得这些都是锦上添花,一定要学会先看基础责任再看增值保障,避免因小失大。

03、简单推荐几款意外险

60周岁以下,推荐直接选择 §大家保险成人意外险, 百万保障仅308元,猝死保障赔付30万,不限社保5万意外医疗报销,还包含住院津贴、骨折津贴和高额交通意外责任。

60岁以上老人推荐 §众安孝欣保,伤残最高赔付20万,意外医疗不限社保0免赔90%报销,包含自费药。可选骨折保障,最高1万元,只需200元起步。

高龄老人可以选择 §易安退休乐老人意外险 ,满90岁都可以买。意外医疗社保内100%报销,价格便宜。如果发生骨折,还会一次性赔付一笔骨折保险金,最高4000元。

总的来说,老人意外险比较简单。

保额多少不太重要,首先保证意外医疗不踩坑,它是最为关键的保障。

四、总结

照顾老人虽没有看孩子那么辛苦,但仍需时刻关心。

卫生间放个防滑座椅,门上墙上装上副手,这些都有助于减少老人跌倒的情况。

保险只是以防万一,减少经济损失,希望大家都用不到它。

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