香港特首跌倒骨折,这个危险因素老年人要注意!|骨质疏松|骨折|治疗|维生素d_手机网易

2021-11-16 09:00:03 信安智囊 4
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香港特别行政区新闻网10月19日凌晨刊发新闻公报称:

香港特区行政长官林郑月娥昨日(18日)晚上在礼宾府跌倒,自行前往医院,经医生检查后证实右手手肘轻微骨折。按医生建议,林郑月娥将留院观察,并暂时休假。

林郑月娥女士今年64岁。

任何人跌倒都可能发生骨折,但是老年人跌倒后发生骨折的风险显著增高,骨质疏松是影响因素之一。

骨质疏松有哪些

常见病因?

是什么导致了骨质疏松?

骨质疏松与年龄增长相关,随着年龄的增加,发病率也随之增高。

2016年中国60岁以上的老年人骨质疏松患病率为36%,其中男性为23%,女性为49%。常见病因有:

年龄

钙和维D

骨骼

药物

年龄增长造成的器官功能减退;

摄入不足、转化不足;

肌肉衰退、骨代谢调节障碍等;

一些治疗其他疾病的药物导致。

发生骨质疏松

如何治疗?

发生或者怀疑发生骨质疏松,该怎么办呢?

1. 骨科就诊

正规医院骨科就诊,进行骨密度测定,根据疾病情况由专业医生制定合理的治疗方案。

2. 改善生活方式

(1)规律作息,均衡饮食,补充营养;

(2)增加含钙食物的摄入,饮食不宜过咸(牛奶,豆制品,干果,瘦肉,海产品等食品中含有丰富的钙);

(3)多晒太阳(阳光中的紫外线可以通过一系列复杂的机制促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成);

(4)戒烟戒酒(烟酒可影响钙和维生素D的代谢,进而影响骨细胞的代谢);

(5)坚持运动(运动中,肌肉会对骨骼产生刺激,从而增强骨强度)。

3. 服药注意

(1)补充钙剂和(或)维生素D:

对于肝肾疾病导致维生素D羟化受阻的老年骨质疏松患者,建议首选活性维生素D。补多了也不好,用药期间定期监测血钙、尿钙

(2)双膦酸盐:

口服双膦酸盐5年,或者静脉唑来膦酸用药3年后,应再次评估病情以确定是否继续用药。

不推荐过长时间(>5年)运用双膦酸盐类药物,高骨折风险患者除外;长期服双膦酸盐可能引起颌骨感染甚至坏死,使用期间要注意口腔卫生,尽量避免拔牙等口腔手术。

(3)雷洛昔芬:

与深静脉血栓和肺栓塞的风险升高相关,用药前应严格评估血栓形成风险;

(4)中成药:

中药可与钙剂、维生素D及其他抗骨质疏松药物合用,但务必考虑选用经国家药品监督管理局批准的中成药。

骨质疏松确是常见病,

但不应对它习以为常!

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01 令人心痛的险“受害者”。

前两天有网友在网上控诉,几年前她母亲在保险代理人的劝说下陆续买了好几份分红保险+大病保险,当时代理人宣称几年后就可以部分取出,给她父亲交养老保险,剩下的还可以等她大点带她去各地旅游。

等到她母亲如今生病住院想起保险,才发现自己手里的保单跟代理人当初说的不太一样,几份保单,几乎都是终身分红险,现在想提前领出就要折本,损失几万元。

这几万元,对一个月入五千元的三口之家来说是巨款。

几年来,全家省吃俭用“存钱”,每年将收入的很大一部分放到保险里,但换来的却是保障功能却极低的终身储蓄保险,而且灵活性很低。

可以想象,当初那位坚强的母亲是满怀希望的存钱、供保险的,以为攒下钱放到保险公司收益又高又安全,过些年就可以给自己的丈夫交养老保险,让丈夫老有所依,也可以让高度残疾的女儿出去旅旅游,看一下大千世界。

“理想很丰满,现实很骨感”,有时候用这十个字其实已经很难形容一些保险“受害者”的遭遇。

02 保险避坑,其实很简单。

很多人被保险坑,都是因为自己不懂保险,脑海里也没有明确的保险理念,只能被保险代理人牵着鼻子走,最后乖乖进坑。所以,买保险要想要避坑,首先要知道保险是什么,不是什么,到底什么情况需要保险,什么情况下可以不要保险。
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对于不同的人而言,保险的意义不同。

如果李嘉诚买保险,看中的绝对不是得了重疾险赔多少钱,富人眼中的保险,是财富传承、是资产配置、是遗产分配。

但对于大部分普通人而言,买保险的初心还应该是保障:病有所医,大病面前能有斗争下去的底气,也可以走时少些牵挂。

就像上文的案例,如果购买者换成收入颇丰的家庭,买终身分红险也没什么不妥,但对于月入几千的三口之家,一份咬牙继续投钱不甘心、退了更不甘心的保险,却成了难以承受之重。

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这其中,买卖双方都有责任:如果投保人没有对保险的误解,只把保险当做保障的手段,而不是储蓄理财,就不会选错保险;如果无良保险代理人没有不择手段,而是谆谆善诱,帮投保人扭转错误的保险认识,都不至于落到今天的地步。

全国有800多万保险代理人,很多人接受几天话术培训就上岗卖保险了,让他们去做保险教育工作,很难。利益面前,能不故意误导客户就已经是万幸了。所以,保险避坑,最重要的是要自己有定力,知道自己需要什么,知道怎么选。
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