袁隆平院士因跌倒入院:老年人跌倒有多危险?|骨质疏松|骨折|帕金森病|脊髓|袁隆平_手机网易

2021-11-09 02:00:05 信安智囊 8
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文章转载自:潇湘脊柱

专家简介:何飞平,主任医师,现任湖南省第二人民医院脊柱外科及椎间盘诊疗中心主任;湖南省医师协会骨科医师分会委员;湖南省康复医学脊柱脊髓专业委员会委员;中华中医药学会脊柱微创专家委员会委员;《中国脊柱脊髓杂志》编委会青年编委;湖南省康复医学会骨科专业委员会常务委员;中华医学会骨科学分会微创外科学组青年委员会委员;湖南省康复医学会脊柱脊髓专业脊柱微创学组副组长;湖南省健康服务业协会脊柱健康分会副理事长。自2003年从事脊柱外科临床工作,擅长脊柱脊髓损伤、脊柱退行性变、脊柱结核、滑脱、肿瘤以及脊柱畸形等脊柱脊髓疾病的诊治。在微创脊柱外科方面,特别是椎间孔镜技术方面,具有丰富的临床经验。

袁隆平院士去世的消息非常突然,以至于很多人都觉得难以接受:2019年10月袁老还接受采访,90岁高龄的他说自己没有想过退休,也还一直坚持工作。他怎么就突然重病入院,乃至离开人世了呢?

袁隆平院士去世的直接原因是一次跌倒。今年的3月10日,袁隆平在三亚杂交水稻研究基地摔了一跤,引发身体不适。4月7日就转到长沙住院治疗,5月22日逝世。袁隆平院士的意外逝世,使老年人“跌倒”成为了大众关注的焦点。

事实上,“跌倒”在老年人中非常常见。在我国65岁以上老年人中,平均每10人中就有3-4人发生过跌倒。同时,跌倒也是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。

“跌倒”对老年人有多可怕?

怎么至于因为一次跌倒就失去了生命呢?

首先,我们要来分析一下老年人发生跌倒的原因。

01、骨质疏松

骨质疏松的老年人由于肌肉力量弱,平衡协调能力较差,且步态经常发生变化,比一般人更容易出现跌倒。再加上骨质疏松也容易导致严重的骨折,从而引发一系列的问题,更容易造成生命危险。

02、帕金森病

帕金森病的患者经常出现运动迟缓、肌强直、静止性震颤和姿势步态异常等运动症状,因此也非常容易跌倒。

03、心脑血管疾病

高血压、冠心病等,均可能导致暂短的脑供血不足,使大脑缺血缺氧,从而出现意识丧失而突然跌倒。

04、其它因素

精神不振、视觉异常、药物作用等因素也是老年人出现跌倒的常见原因。

那么,为什么老年人跌倒的后果这么严重呢?

大家都知道,老年人的骨头骨质较差,更容易发生骨折。这也被称作“人生最后一次骨折”。

而骨折带来的不仅仅是骨头断裂的问题,骨折导致的长期卧床还会引发更多更严重的问题,这些问题才是老年人跌倒造成死亡的根本原因。

01、肺炎

这是老年人长期卧床最严重的并发症。正常情况下,每一次呼吸时,都能将呼吸道分泌物排出体外,也就不容易发生肺部感染。但长期卧床的老年人由于身体姿势相对固定,肺内的分泌物无法排出体外,再加上老年人本身的抵抗力下降,就容易造成肺部感染。

02、静脉血栓

老年人长期卧床使下肢静脉失去了肌肉的挤压,血流减缓甚至停滞,也就容易出现下肢静脉血栓。而万一这些血栓发生脱落,顺着血管堵塞到肺等重要器官,很快就会致命。

03、感染

老年人长期卧床,背部皮肤受到挤压,容易缺血,发生褥疮。同时,小便在泌尿系统潴留,也会引发尿路感染。这两种感染在免疫力低下的老年人身上都可能要命。

04、骨质疏松

老年人长期卧床会丢失大量的骨量,导致骨质疏松。当骨质疏松达到一定程度时,一个轻微的动作就可能导致骨折。

老年人跌倒后应该怎么办?

拉扶住身边的固定物或者用手撑地以降低伤害。

老年人跌倒后不要贸然起身,需要先评估受伤情况,只有在没受伤的情况下、感到自己有足够力量时,才应缓慢地爬起来。

如果家人发现老年人摔伤,也尽量别挪动,以免加重伤势;拨打120后,尽可能给老人提供温暖、舒适的环境,等待急救人员到来。

既然跌倒对于老年人这么危险,应该怎样预防呢?

1、避免老年人单独活动。

2、减少家中障碍,家具的摆设位置不要经常变动,家中最好有护栏、扶手等。

3、选择合脚防滑的鞋子,选择合身的宽松衣服,同时注意早晚的保暖。

4、选择含钙较多的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品等;选择含维生素D较多的食物,如禽、蛋、深海鱼、木耳、香菇等;或在医生指导下补充维生素D及钙制剂。

5、忌烟酒,避免饮用浓咖啡或浓茶。

6、避免睡前饮水过多,导致夜间多次起床如厕。

7、起床、起立、行走时动作要慢,步态平稳,避免走过陡的楼梯或台阶。

8、选择适合老年人的运动,如太极拳、慢走等。

专家介绍

何飞平,男,出生于1975年9月,硕士,主任医师,现任湖南省第二人民医院脊柱外科及椎间盘诊疗中心主任;湖南省医师协会骨科医师分会委员;湖南省康复医学脊柱脊髓专业委员会委员;中华中医药学会脊柱微创专家委员会委员;《中国脊柱脊髓杂志》编委会青年编委;湖南省康复医学会骨科专业委员会常务委员;中华医学会骨科学分会微创外科学组青年委员会委员;湖南省康复医学会脊柱脊髓专业脊柱微创学组副组长;湖南省健康服务业协会脊柱健康分会副理事长。

自2003年从事脊柱外科临床工作,擅长脊柱脊髓损伤、脊柱退行性变、脊柱结核、滑脱、肿瘤以及脊柱畸形等脊柱脊髓疾病的诊治。在微创脊柱外科方面,特别是椎间孔镜技术方面,具有丰富的临床经验。

发表论文20余篇,核心期刊10余篇,主编专著3部。

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01 令人心痛的险“受害者”。

前两天有网友在网上控诉,几年前她母亲在保险代理人的劝说下陆续买了好几份分红保险+大病保险,当时代理人宣称几年后就可以部分取出,给她父亲交养老保险,剩下的还可以等她大点带她去各地旅游。

等到她母亲如今生病住院想起保险,才发现自己手里的保单跟代理人当初说的不太一样,几份保单,几乎都是终身分红险,现在想提前领出就要折本,损失几万元。

这几万元,对一个月入五千元的三口之家来说是巨款。

几年来,全家省吃俭用“存钱”,每年将收入的很大一部分放到保险里,但换来的却是保障功能却极低的终身储蓄保险,而且灵活性很低。

可以想象,当初那位坚强的母亲是满怀希望的存钱、供保险的,以为攒下钱放到保险公司收益又高又安全,过些年就可以给自己的丈夫交养老保险,让丈夫老有所依,也可以让高度残疾的女儿出去旅旅游,看一下大千世界。

“理想很丰满,现实很骨感”,有时候用这十个字其实已经很难形容一些保险“受害者”的遭遇。

02 保险避坑,其实很简单。

很多人被保险坑,都是因为自己不懂保险,脑海里也没有明确的保险理念,只能被保险代理人牵着鼻子走,最后乖乖进坑。所以,买保险要想要避坑,首先要知道保险是什么,不是什么,到底什么情况需要保险,什么情况下可以不要保险。
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对于不同的人而言,保险的意义不同。

如果李嘉诚买保险,看中的绝对不是得了重疾险赔多少钱,富人眼中的保险,是财富传承、是资产配置、是遗产分配。

但对于大部分普通人而言,买保险的初心还应该是保障:病有所医,大病面前能有斗争下去的底气,也可以走时少些牵挂。

就像上文的案例,如果购买者换成收入颇丰的家庭,买终身分红险也没什么不妥,但对于月入几千的三口之家,一份咬牙继续投钱不甘心、退了更不甘心的保险,却成了难以承受之重。

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这其中,买卖双方都有责任:如果投保人没有对保险的误解,只把保险当做保障的手段,而不是储蓄理财,就不会选错保险;如果无良保险代理人没有不择手段,而是谆谆善诱,帮投保人扭转错误的保险认识,都不至于落到今天的地步。

全国有800多万保险代理人,很多人接受几天话术培训就上岗卖保险了,让他们去做保险教育工作,很难。利益面前,能不故意误导客户就已经是万幸了。所以,保险避坑,最重要的是要自己有定力,知道自己需要什么,知道怎么选。
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