跌倒，在大部分人眼里，也许根本不是个事儿，可对老年人来说，跌倒的危险系数就太高了。
袁老从从跌倒到去世仅仅2个多月，听到这样的噩耗，很多人悲痛不已，又难以置信。仅仅是摔了一跤，就能器官衰竭而亡？
别不信，事实上，老年人因跌倒继而引发离世，并非少数。
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一、跌倒，对老年人非常致命
在中国，每年约有4000万65岁以上的老人发生跌倒，每万人中就有8位老人因跌倒死亡，有40%-70%的跌倒需要就医。
跌倒是我国 65 岁以上老年人因伤致死的首位原因。除了导致死亡外，还导致大量残疾。
中华医学会针对老年人跌倒伤害做了一期研究，共采集了205,670例跌倒事故。
（数据来源：中华医学会《2015-2018年全国伤害监测系统中老年人跌倒/坠落病例分布特征》）
研究发现：
老年人跌倒后最常见伤害为：挫伤（42.2%）、骨折（31.8%）和扭伤（14.6%）。
主要受伤部位是下肢（31.4%）、头部（22.5%）和躯干（20.7%）。
跌倒事故的发生，导致37%的老人重伤，22.5%的老人需要住院治疗。
85岁以上老人因跌倒住院的存活率只有50%，有10%的老人在出院前已经死亡。
居家家具旁、浴室厕所、人行道都是极易发生跌伤的地点。
所以，对老年人来说，真的不能跌倒，否则非死即伤。
二、跌倒，为什么在老年人中特别常见？
俗话说「树老先老根，人老先老腿」。
有的老人看起来精神不错，但已经有：迈步腿不利、活动腿发软、弯腰腿酸痛、屈腿有困难等症状了。
除了中风、心梗等突发疾病，老人易跌倒大多和肌肉减少、骨质疏松有关。
01 肌力不足
家中有老人卧床住院的同学可能深有体会：长期卧床的老人，需要经常按摩腿部肌肉，否则站都站不起来。
因为人到中年以后，每年大约会丢失3%的肌肉。
（图片来源：Lancet. 2019）
再加上老年人缺乏锻炼、蛋白质摄入不足，很容易就患上肌少症。
肌少症的患病率随年龄增加而呈上升趋势：65岁以上老人患病率为20%，80岁以上则达到50%~60%，且男性相对于女性有更高的患病风险。
一般来说，50岁以上人群只要卧床两三个星期，就足以减少肌肉量以及力量。
建议各位督促家中老人谨防肌少症，多吃肉蛋奶补充蛋白质，增加日常活动量，维持肌肉。
02 骨质疏松
骨质疏松是老年人最常见的骨骼疾病，每5个50岁以上的老人，就有 1 个是骨质疏松。
这些老人的骨头，就像酥糖棒，一掰就碎还掉渣。
摔一跤，轻则擦破皮、流血甚至骨折尤其是极其凶险的「髋骨骨折」，重则瘫痪甚至有死亡风险等。
有统计，髋部骨折后3个月病死率为20%，死因常为长期卧床所致的肺部感染等并发症。所以，髋部骨折又被称为「人生的最后一次骨折」。
所以，在日常生活中，有人来问应该给家里的老人买什么保险，首先建议大家的就是购买【意外险】。
毕竟重疾险、寿险，因为年龄的原因已经不太适合给家里老人买了，而医疗类的保险关键还要看老年人的自身健康状况。
说到底，最符合他们的就是意外险了。
三、意外险，如何保障老年人
意外险保障逻辑比较简单，保障责任比较丰富。
01 基础保障
意外险基础责任包括三项：意外伤残、意外身故、意外医疗
这三项是必备的，一个都不能少。
给老人投保意外险，重点是意外医疗，报销意外导致的医疗费还是相当关键的。主要关注以下3点：
免赔额：约等于医保的起付线，免赔额越低越好。
报销范围：不限医保最佳，可以报销进口耗材或自费药，能省很大一笔费用
报销比例：自然是越高越好。经医保后，100%报销最佳。
不需要太过在意身故/伤残保额，老人风险高，一般都买不了太多。
02 增值保障
为了提升产品的竞争力，很多保险公司在设计意外险时，会给产品增加很多亮眼的增值保障。
例如下面这些：
像骨折津贴、住院津贴，甚至猝死保障都比较适合老年人，通常都是可以额外给一些津贴。
但对于选择意外险来说，小开觉得这些都是锦上添花，一定要学会先看基础责任再看增值保障，避免因小失大。
03简单推荐几款意外险
60周岁以下，推荐直接选择大家保险成人意外险， 百万保障仅308元，猝死保障赔付30万，不限社保5万意外医疗报销，还包含住院津贴、骨折津贴和高额交通意外责任。
60岁以上老人推荐众安孝欣保，伤残最高赔付20万，意外医疗不限社保0免赔90%报销，包含自费药。可选骨折保障，最高1万元，只需200元起步。
高龄老人可以选择易安退休乐老人意外险，满90岁都可以买。意外医疗社保内100%报销，价格便宜。如果发生骨折，还会一次性赔付一笔骨折保险金，最高4000元。
总的来说，老人意外险比较简单。
保额多少不太重要，首先保证意外医疗不踩坑，它是最为关键的保障。
四、总结
照顾老人虽没有看孩子那么辛苦，但仍需时刻关心。
卫生间放个防滑座椅，门上墙上装上副手，这些都有助于减少老人跌倒的情况。
保险只是以防万一，减少经济损失，希望大家都用不到它。
投保链接：大家保险成人意外险、众安孝欣保、易安退休乐老人意外险
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