当心老年人摔倒后发生髋部骨折|骨质疏松|骨折|骨质|股骨颈|骨密度_手机网易

2021-10-31 17:00:02 信安智囊 5

按照世界卫生组织年龄分段,44岁以下为青年人,45岁~59岁为中年人,60岁~74岁为年轻老年人,75岁~89岁为老年人,90以上为长寿老人。所以老年人为75岁~89岁。进入这个年龄段骨的代谢功能出现以下失衡:

1,破骨细胞活跃,骨流失加大。而成骨细胞功能衰减,造骨功能减弱,人体骨量减少,骨密度减低。

2,老年性激素的减低,不能有效的合成蛋白,骨内膠元蛋白不能生成,钙磷不能沉积在骨内。造成骨皮质变薄,骨小梁稀疏,骨密度减低。

3,钙调节激素及甲状旁腺素的分泌失调,骨流失加大,骨质形成减少,造成了骨质疏松,骨密度减低。

4,老年人运动量减少,不能有效的唤醒成骨细胞,久之骨质不能矿化,形成废用性骨萎缩。

5,老年人消化功能减低,进食少、胃纳差,蛋白质、维生素、微量元素的摄入不足,尤其是维生素D的缺乏使骨细胞的活性降低。

综上所述,75岁以老年人因骨质疏松发生骨折的危险会逐年增加。腰椎压缩性骨折的情况屡见不鲜。而因骨质疏松而发生髋部骨折占45%。尤其是85岁以上高龄老年人,由于脑组织多有萎缩,运动中枢及小脑平衡功能不良,最易平地跌倒。加之大量骨质流失,骨矿化不良,骨质变脆,最易发生股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折。骨折后由于医疗条件的不同一年内的死亡率约为17%~33%,多因褥疮、肺炎、泌尿系感染、栓塞等并发症而死亡。所以有人说老年髋部骨折是人生最后一次骨折。

老年防止髋部骨折要做到一下几点:

1,戒烟戒酒、不喝咖啡饮料。

2,多食乳制品、豆制品、鱼、蛋、虾皮、绿叶蔬菜、海带等。

3,多做户外锻炼增强肌力,喚醒成骨细胞的活力。在阳光照射下合成更多的维生素D促进钙的吸收。

4,避免走光滑的地面,行路不便者要有人看护。

老年髋部骨折的治疗,近年来进展很大。隨着手术技术的成熟和内植物的发展,老年股骨颈及粗隆间骨折的手术治疗越来越被人们接受。所以发现老年人有跌倒不能动的现象,立即送医院治疗。

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