如何预防家里老人跌倒_手机网易

2020-11-22 21:00:15 信安智囊 15

如何预防家里老人跌倒 专家:完善室内防跌倒措施

本报11月21日讯(记者周慧)根据临床髋部骨折数据显示,2015年至2019年,65岁以上(含)的老年髋部骨折患者病例数呈逐年上升趋势,75岁至84岁年龄段的患者发病率最高,跌倒是最常见的受伤原因。“以往人们认为,跌倒是意外事件,防不胜防。但是事实上,通过多种科学手段,跌倒是可以预防的。”海南省人民医院创伤骨科医生高波华表示。

“容易发生跌倒的情况有很多,包括跌倒病史、营养不良、低血压、低血糖等等。”高波华强调,必须通过加强教育,提高风险意识,从而有效预防老人跌倒。他表示,老人居家需做好室内防跌倒措施。“老人不能因为担心跌倒而减少日常活动或运动,反而需要增加适当的、多元的体育锻炼。”高波华建议,老人外出时,需穿防滑运动鞋,使用辅助行走的器械,比如手杖、助行器等。据介绍,在老年髋部骨折患者中,女性明显多于男性,这可能与女性绝经后雌激素水平下降引起的骨质疏松有关,所以女性更应当注意骨质疏松的预防和治疗。

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