冬季是骨折的易发期,这与冬季的气候和天气特征有关:
1、因为冬季天气寒冷,寒主收引,血管收缩,相应的肌肉、关节变僵硬,人对外界突发的一些事件、意外的反应比较差。
2、冬天衣服穿的多,身体灵活性下降,不像夏天摔倒后可以马上抓住身边物体或者很快稳住身体;另外,冬天戴帽子或者头盔的情况较多,阻挡视线,容易绊倒摔伤,骨折风险随之增加。
3、冬季,雨雪过后马路湿滑,特别是山区、菜市场,路面经常结冰,容易发生意外。
医生提醒:相对于年轻人,老年人在冬天更容易骨折
一方面,臃肿的穿着,加上老年人各器官出现退行性病变,器质性疾患增多,行动迟缓,反应迟钝,视力、听力减退,老年人更容易摔跤,从而导致骨折。
另一方面,冬季日照时间较短,老年人因为防寒而减少户外活动,从而导致紫外线照射不足,维生素D合成不足。
加上肌肉缺乏锻炼,骨骼内血循环减少,骨骼的钙容易被吸出,加重了骨质疏松进程,使得骨骼强度和刚度下降,稍有碰摔,便容易产生骨折。
人生的最后一次骨折?
有人说,老人髋部骨折是人生的最后一次骨折,这是真的吗?
骨折的部位容易发生在腕关节、肩关节、髋关节、脊柱等处。而针对老年人而言,髋部骨折是人生最后一次骨折这种说法,确实是存在的。
为什么髋部骨折跟其他部位相比,后果严重了这么多呢?
1、医生介绍,老年人的髋部骨折致伤率、致残率、致死率都很高。
2、因为受伤之后,老年人行走出现问题,长期卧床,就会出现很多并发症:褥疮、尿路感染、肺部感染、心肺功能下降、骨质疏松……这些都会严重影响老年人的健康。
为什么长期卧床,会造成肺部感染这类看上去八竿子打不着的并发症呢?
长时间无法活动,会影响肺部分泌物、痰的及时排出,导致肺部感染,或是胸腔积液。感染加重后全身虚弱,从而影响其他脏器,严重的还会造成呼吸衰竭。
骨折后的急救方法
摔倒后不能立即起身
1、要先判断自己的意识是否清晰,关节是否能自由活动,是否有出血,大小便是否有失禁等情况。
2、适当活动下身体,不勉强起身,若不能自主起身,寻找身边的人或立即拨打120求救。
将伤肢妥善固定
1、比如将伤肢可靠地、临时固定,固定的范围要超过上下关节。
2、这样可以避免搬动过程中骨折软组织、血管、神经或内脏器官的进一步损伤,减轻伤员的疼痛,并有利于防止休克,也便于伤员的运送。
3、当然,应当避免过多地搬动伤员,以免加重病情或增加伤员的痛苦。
4、固定材料应就地取材,树枝、木棍、木板等都适于作夹板之用。
5、在缺乏外固定材料时也可以进行临时性的自体固定,比如将受伤的上肢缚于上身躯干,或将受伤的下肢同健肢缚于一起固定。
做好止血和伤口包扎
1、绝大多数伤口,压迫包扎后可止血;如果是大血管出血,在伤口近端结扎止血带,及时记录开始止血带的时间。
2、若骨折端戳出伤口,并已污染,不宜立即复位,以免将污特带入伤口深处;可待清创术将骨折端清理后再进行复位。