老年人如何防止意外跌倒?|帕金森|老年痴呆|癫痫|阿尔茨海默病_手机网易

2021-09-17 02:00:01 信安智囊 5

老年人由于本身对平衡的控制能力有一定的衰退,再加上易合并多种疾病,跌倒的风险很高。老年人意外跌倒,很容易出现合并外伤,导致骨折、颅脑创伤等,严重时甚至会导致长期卧床、危及生命。

那么,老年人应该如何防跌倒呢?这就必须要明确老年人跌倒的易感性因素。

01

认知功能

认知功能下降,常常会合并血管性痴呆、低颅压性脑积水、帕金森叠加综合征等,患这些疾病的人会表现出步态异常,可能直接导致跌倒。

此外,即便是单纯的认知功能下降,比如阿尔茨海默病(也就是俗称的“老年痴呆”),因无法应对新环境或突发状况,也可能会导致跌倒风险增加。

02

精神药物

多药联用是老年人跌倒的重要原因之一。因此,要尽量减少不必要的用药。

03

视力和环境

跌倒的相当一部分原因是绊倒,很多老年人由于视力下降,不能及时发现障碍物,导致跌倒。因此,必要时老年人应有专人陪护,同时要尽量减少活动环境中的障碍物,以降低跌倒风险。

04

腿和足部疾病

伴有疼痛的关节疾病也可能导致跌倒。由于疼痛,患者活动减少,也可能会导致废用性无力。由于疼痛及活动限制,患者也不能正常进行避免跌倒的保护性姿势反射。

当然,不合适的鞋也可能是导致摔倒的原因,比如拖鞋,虽然舒适,但不能提供足够支撑,所以老年人也应当尽量避免穿不合适的鞋。

05

头晕、眩晕

老年人头晕和多种因素相关,意识丧失、低血压、癫痫、缺血性脑血管病等等。因此,对于有症状的老人,应仔细查找病因,因症施治。

只有明确老年人跌倒的原因,我们才能更有针对性的预防。

来源:民航总医院

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