相信大家经常会看见老人在家摔倒后，不幸离世的新闻，以至于常有人说“老年人是一个跟头也摔不得”，其实这句话不是没有道理的，但很多人都不懂为什么一个跟头就可能造成死亡，那今天就由我来给大家讲一讲。

随着年龄的增长，老年人基本都会有骨质疏松的问题，这都是由于我们体内的骨骼都是由于钙元素积累形成的，相比较之下，女性在绝经之后，体内的雌激素会快速减少，从而女性更容易出现骨质疏松的问题。

患有骨质疏松之后，骨骼就会很脆弱，有些时候轻轻一用力就会造成断裂，而由于老年人因为年龄的原因，多半都会有行走不便的问题，因此老年人往往是骨折的常见人群。

摔倒之后，血压会迅速上升，很容易造成血管破裂，部分人会出现心脏骤停、肺栓塞等现象，如果没有得到及时的抢救，这无疑就是致命的打击。

而据调查显示，在我国，摔倒是老年人的死亡的首要因素，平均每5人就有1人发生过摔倒，摔倒不可怕，可能的是摔倒之后造成的骨折，这时很多人就纳闷了，怎么跌个跟头，骨折了，就会造成死亡？

“伤筋动骨一百天”这句话想必大家都没少听，老年人的年纪较大，骨骼本身就很脆弱，如果此时再摔上一跤，无疑是雪上加霜，很多摔倒后的老年人，长期卧床，从而诱发出一些严重的并发症。

（1）肺炎

长期卧床时，由于姿势相对固定，再加上自身的运动量降低，运动一旦减少就会造成身体免疫力下降，长期以往就会造成肺部的气体和痰液无法排出，这些痰液就容易在肺部滋生，最终诱发肺部感染。

肺部感染后，很多老年人的肺部痰液就会增多，但又极其不易将痰咳出，以至于越积越多，造成恶性循环，严重时会出现肺脓肿以及呼吸衰竭，造成死亡。

因此很多长期摔倒后，长期卧床的老年人不是死于骨折，而更多是死于肺部感染

（2）褥疮

由于患者长期卧床，皮肤经常处于受压迫的状态，很容易造成皮肤溃烂，如果护理不当，还会造成屁股等处，形成褥疮，由于老年人长期卧床，运动较少从而免疫力下降，一旦形成褥疮，就很难得到愈合，严重时会导致全身感染菌血症。

（3）血栓

由于骨折后需要长期卧床，就会缺乏运动量，此时血液的流速就会相对较慢，再加上老年人本身的血凝度就高，因此就非常容易造成血栓。

如果血栓掉落，就会跟随血液流到脑部血管以及心脏之中，就会造成血管堵塞，严重时可诱发脑梗或者心梗。

（4）抑郁

由于长期卧床在室内，会导致心情低落，如果此时没有得到很好的呵护，就会导致心理出现问题，而情绪低落也很不利于身体恢复。

综上所述，老年人摔倒后，很容易诱发出一系列危险，所以家里有老人的，平时也应该更加注意，家中应做好保护措施。

除此之外，有些老人摔倒后，也有少部分还可以继续走路干活等，但不要觉得没出血就是好的，通常一些无缘由的摔倒，也是疾病来临的征兆。

例如缺血性脑中风，通常变现为行走不稳，流口水等现象，此疾病的复发率非常高，甚至每次发作都伴随着生命危险。

还有一部分可能患有心律失常，经常出现心慌的感觉，严重时还会眼前发黑，以至于摔倒在地，但患者清醒后，并不会感到不适，只会认为自己意外摔倒。

脑出血患者通常也会出现站立不稳的情况，平时还会伴随着流口水、身体一侧无力等症状。

如果不是被绊倒，一些无缘由的摔倒，一定要立即前往医院进行检查，以免存有其他隐性风险，从而错过最佳治疗时期，生命诚可贵，且行且珍惜!

虽然老年人最害怕的就是摔倒，但其实只要注意一下这几点就可以很好的避免

雨雪天气最好不要外出，大风天气也不宜外出

为了减少摔倒的可能，应该穿一些防滑的鞋子

走路要稳，不宜过急，还可以配拐杖出行

减少爬楼梯的行为，如果必须爬楼梯，也应有人搀扶

除了以上四点在行为中需要注意外，老年人平时还应该多补钙，例如喝牛奶、吃钙片都是很好的选择，还可以结合自身情况，适当的进行一些运动，来提高自身的免疫力，也有助于骨骼得到强化。