为什么老人那么容易摔倒?这五大因素不容忽视!|帕金森|骨折|关节|步态|脑出血_手机网易

2021-06-23 16:00:02 信安智囊 30

相比疾病而言,跌倒或许是件不起眼的小事。但对老年人来说,它不仅威胁到身体健康,甚至可能致命。你有没有想过,为什么年龄越大,越容易跌倒?个中原因又有着怎样的联系?这些问题,我们不容忽视!

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跌倒:65岁以上伤害死亡首因

跌倒,是指突发、不自主的、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。老年人跌倒的发生并不是一种意外,而是存在潜在的危险因素,是可以预防和控制的。

跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首要原因。除了导致老年人死亡外,跌倒还导致大量残疾,并且影响老年人的身心健康。

对普通人来说,跌倒是一件非常小的事情,但对于老年人来说,跌倒的后果非常严重。

老年人的骨骼由于脆性增加,强度降低,容易发生骨折,而且这种骨折不容易愈合,危害性极大。特别是髋关节骨折最常见。其次,皮肤擦伤、软组织损伤、脑震荡、脑挫裂伤、撞伤或开放伤、关节损伤等也是常见的。更为致命的是跌倒后引起的各种脏器的出血如脑出血、蛛网膜下腔出血等,将严重影响老人的日常生活甚至生命,也给家庭和社会带来了很大的经济负担。

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为什么老年人特别容易发生跌倒?

一、生理因素

(1)步态和平衡功能

这是引发老年人跌倒的主要原因。老年人走路步幅变短、行走不连续、脚不能抬到一个合适的高度,以及反应能力下降、反应时间延长,平衡能力下降等导致跌倒危险性增加。

(2)感觉系统

视力、听力损失,前庭及本体感觉减退等均增加老年人跌倒的危险性。

(3)中枢神经系统

中枢神经系统的退变往往影响智力、肌力、反应能力、反应时间、步态及协同运动能力,从而使跌倒的危险性增加。

(4)骨骼肌肉系统

骨骼、关节、韧带及肌肉的结构、功能损害和退化是引发跌倒的常见原因。此外,老年人骨质疏松会使与跌倒相关的骨折危险性增加,尤其是跌倒导致髋部骨折的危险性增加。

二、病理因素

(1)神经系统疾病

卒中、帕金森病、脊椎病、小脑疾病、前庭疾病、外周神经系统病变。

(2)心血管疾病

体位性低血压、脑梗死、小血管缺血性病变等。

(3)影响视力的眼部疾病

白内障、偏盲、青光眼、黄斑变性。

(4)心理及认知因素

老年痴呆、抑郁症。

(5)其他

昏厥、眩晕、足部疾病、泌尿系统疾病或其他疾病也会增加跌倒的危险性。

三、药物因素

很多药物可以对人的神智、精神、视觉、步态、平衡等产生影响从而引起跌倒。包括老人常用的精神类药物、心血管药物、降糖药、镇痛剂、抗帕金森病药等等,其中精神类药物和跌倒的关联性最强,如抗抑郁药、安眠药等。

四、心理因素

沮丧、抑郁、焦虑、情绪不佳均增加跌倒的危险。另外,害怕跌倒也使老人行为能力降低,行动受到限制,从而影响步态和平衡能力而增加跌倒的危险。

五、环境因素

昏暗的灯光,湿滑、不平坦的路面,不合适的家具高度和摆放位置,楼梯台阶,卫生间没有扶拦、把手等都可能增加跌倒的风险。

默沙东诊疗手册给出了一些容易让老年人跌倒的危险环境,包括——

光线较暗

不固定的地板

湿滑的地板

通道上会阻碍你行走的电线或延长线、或物品

不平坦的小路和断裂的路边防护栏

对环境不熟悉

此外老年人是否独居、与社会的交往和联系程度也会影响其跌倒的发生率。

既然老年人跌倒成为高频事件已是一个客观事实,那么跌倒前的积极预防和跌倒后的主动响应同样具有至关重要的作用。百芝龙智慧养老安全看护方案,通过非接触式智能感知技术和AI算法,精准识别老人跌倒、滞留,并主动及时发出警报,通知子女或紧急联系人施以援手。

关注老人,关爱生命,我们要合理运用科学技术和智能产品,让智慧养老落到实处。

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