我国第七次人口普查显示： 60岁以上人口为26402万，占全国人口的18.7%（其中，65岁及以上人口为19064万，占占全国人口的13.5%），不可否认，我国已经进入老龄化社会或者正在进入老龄化社会。有文献统计每年有30％65岁以上的老年人，其中50％是80岁以上的老年人都经历过跌倒事件。
老年人为什么会摔倒？有这几个方面的原因：
一、生理机能退化，各个组织、器官的功能都有一定程度的减弱。
1、视力下降：白内障、老化、青光眼、糖尿病视网膜病变等导致老年人视物模糊，看不清路和台阶。
2、听力下降:耳聋、前庭感觉能力下降。
3、平衡能力下降：骨质疏松、肌肉松弛、力量下降。
4、反应能力下降：老年性痴呆、阿尔兹海默症、身体各种激素的水平下降等。
二、疾病因素，疾病本身以及服用的各种药物。
1、降压药、血管扩张药、降糖药、精神类药物、抗抑郁药、镇静催眠药则可影响患者的血压、精神、视觉及平衡、警觉及协调能力等，增加了老年人跌倒发生的风险。
2、高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病控制差，造成血压、血糖不稳定，造成身体不适，增加了老年人跌倒发生的风险。
3、脑出血、脑梗死患者、营养不良患者、贫血患者、肿瘤患者，自己发生跌倒的风险增加。
三、心理因素：因恐惧跌倒骨折而减少运动，缺乏力量训练而加重了平衡的失调，进而增加跌倒的风险。部分老人不服老，运动强度过大，也增加跌倒的风险。
几点建议：
1、环境要舒适。如室内使用光线柔和的照明设施，最好有夜间灯，且电源开关易触及；室内的陈设应方便老年人使用，易拿取，不受限；地面应平整，尽量采用木质地板，室外及室内的光滑材料地面，应保持干燥；服饰穿脱适宜，沐浴时可使用座椅防止滑倒，使跌倒的可能性降至最低。
2、疾病要早治。如：白内障应及时行手术治疗；青光眼要早治疗、耳聋应佩戴助听器；骨质疏松要补钙等等。
3、指标要正常。如血压、血糖、贫血等身体各种指标应按时监测，保持正常。合理用药，遵医嘱，不要自己加药或自己乱吃药。
4、锻炼要正确。要选择正确的锻炼方式、锻炼强度和正确的场合。
5、心态要乐观。
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