中午真是一惊一喜又一悲。
因为一上午没上网，快中午时，突然看到杂交水稻之父袁隆平病危的消息，不由一惊。
后来看到原来还有辟谣其去世的消息。担心之余，不由在心里默默祈祷，希望我们的这位水稻功臣能转危为安！
没想到，午饭后一觉醒来，又发现消息称袁老真的走了！
今中午消息，袁隆平院士因多器官功能衰竭，于2021年5月22日13时07分在长沙逝世，享年91岁。
悲痛！
袁隆平被誉为“杂交水稻之父”。他研究杂交水稻的开创者，也是世界上第一个成功地利用水稻杂种优势的科学家。 他的研究成果使水稻的单产和总产得以大幅提高。
因为这一成果，他先后获得国家发明特等奖，首届国家最高科学技术奖，国家科学技术进步特等奖等，2019年被授予“共和国勋章”。还获得联合国教科文组织“科学奖”等二十余项国内国际大奖。
他对于世界粮食生产有不可磨灭的巨大贡献！
今年1月29日，在2021湖南卫视春晚特别活动#湖南卫视春晚晒牛年新愿#中，袁隆平院士曾率先晒出他的牛年新愿“牛气冲天，亩产三千”。那时还好好的。
袁老去年已经年满90岁。之前有63年烟龄，有慢性阻塞性肺疾病。已戒烟10年。刚听到这个噩耗时，还以为他住院是因为慢阻肺伴发的感染。后来发现有报道称，今年3月10日，袁老在三亚杂交稻研究基地摔过一跤，引发身体不适，后转到长沙治疗。直至离世。
在生活中，老年人的摔倒对其生活质量和生存期有巨大的影响。
据报道，大于80岁的老年人跌倒的发生率可达到50%。
一旦老年人发生跌倒，容易出现外伤，骨折、颅脑创伤等。
比如老年人多数骨质疏松，很容易导致骨折。
高龄患者的骨折，可能会导致卧床。如果患者还有慢性肺部疾病，心血管疾病等其他慢性病，则可能在卧床后继发感染或感染加重，引发多器官衰竭，甚至死亡。
所以，老年人在生活中要尤其注意防止摔倒。
主要要注意以下几个方面的问题。
一是注意合理的运动锻炼，增强肌肉的力量。尽量保持骨骼的健康。包括日常生活中。多活动减少久坐。进行太极拳等柔韧练习。进行蹲马步等下肢肌肉运动练习。
二是注意环境安全。比如夜间的照明设置要对老人使用方便。居住环境行走中注意无过多障碍。浴室卫生间地板注意防滑。增加老人能助力的拉杆或扶手。居住环境中的家具注意安装防撞条，避免在不慎摔倒时让老人受伤。
三是注意个人穿戴合体合身合脚。要注意衣服合体，避免行动受阻。还要注意所穿的鞋子是否合脚并注意防滑。
四是注意慢性病用药安全。老年人多有慢性疾病。在药物控制慢性疾病的同时。要注意药物的不良副作用。有些药物在服用后可能会出现嗜睡或者认知和判断障碍。如果服用有以上药物，需要严格按照药物的使用时间和注意事项进行观察。避免服用药物后马上出门。
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