#疼痛真相研究所#

今天是6月28日，星期五。早上我家发生的一件事，真让我后怕呀！

早上五点半，我和老伴儿都起床了，老伴坐在餐桌椅子上喝水，我坐在客厅的沙发上看手机。

忽然听见“哎哟”一声，老伴摔个仰面朝天，仰卧在地上。

我赶紧跑过去，挪开椅子，拉着他的双手拽他，起不来。我问怎么摔的？疼吗？他不言语，可能也吓了一跳。

我和他脚尖顶脚尖，使劲拽了一会儿，一点效果沒有。我看到他坐在地上，屁股抬不起来，他两脚使不上劲，沒有蹬地的力量。

我又拽过重一点的沙发椅，让他两手使劲拽着，我走到他身后，抱住他的腰，一起使劲往上起，他屁股刚一离地又支撑不住，往后一坐，把正抱着他腰的我，重重地撞在地上，这下我们都坐在地上动不了了。

我左侧的股骨立刻疼起来，不敢用手摸。心想，我的骨头摔坏了可就麻烦了。我们坐在地上休息约十分钟，不能老坐在地上，要站起来。我想出了办法，自己先慢慢站了起来。

我忍着疼，拿来了一个海绵枕头，让老伴双手拽住前面的沙发椅子，我用手在后面帮忙扶他，他屁股刚离地，我就用脚把海绵枕头，迅速塞到他屁股底下，他坐着又休息一会儿。

我家的一个海绵枕头

因为屁股下面垫高了，两脚底能蹬上力了，我又取个高一点的塑料板凳，让他抬起身坐上休息，比刚才好多了。

我家塑料矮凳

休息一会儿，又扶他坐到沙发椅上。这样，一点一点抬高，我俩前后折腾了约一个小时，万幸无大奈，他说哪里也不疼，和平时一样，走路如常。

我心情紧张了一阵子，头有点蒙，过一会也就好了，股骨到下午也不疼了。

我们老年人常说，就怕摔跤。我的一个朋友，她老母亲84岁，现在卧床不能自理，神志也不清，家里必须雇24小时保姆。老母亲就是两年前在家摔倒，头又碰在硬物上，肢体伤了，脑子也不清楚了。想到这里，我都有些后怕。

哎，万幸啊！幸亏我俩都不胖，身体不超重，再有我家除了厨房和卫生间，都是铺的地板地，陶瓷茶杯和手机掉在地上好几次也没摔破。既使这样，以后也不能掉以轻心。

小结：虽然事后有些后怕，但没造成啥后果，今后当更加注意。万幸末出大事，浇幸一次，不应再有下次。如果今天我们老俩都摔坏了，不仅自己受罪，还要给儿女们添不尽的麻烦和劳累。以后一定要加倍小心。

老年朋友们千万要小心，别像我俩。

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