近日多地出现暴雪红色预警，北京等地在首场降雪后，给市民的出行带来诸多不便，有不少老年人摔倒造成骨折的发生，这里提醒人们，暴雪天气尽量减少出行，不小心摔倒后注意3处容易出现骨折，注意预防。

一是桡骨远端骨折。由于雪地太滑，稍不留神在滑倒是瞬间，人会下意识地用手撑地，导致摔倒时的力量经过手腕传递到前臂，很容易形成桡骨远端骨折。

二是股骨颈骨折。当滑倒时，身体后仰，把重量集中到一侧的髋部，由于股骨颈是薄弱的环节，很容易出现股骨颈骨折。

三是脊柱骨折。由于老年人骨质疏松严重，如果滑倒时坐到地上，力量会沿着脊柱传递，很容易出现胸椎、腰椎的压缩性骨折。

因此，对于老年人来说，穿着比较厚重，由于身体的灵活性下降，加上骨质疏松较为严重，一旦出现路上雨雪结冰等，容易造成滑倒摔伤。老年人出行更不要骑电瓶车等交通工具，医院骨科接诊的患者中，雨雪天气接诊骨折的患者明显增多，其中不少是骑电瓶车的中老年人。

提醒大家，雨雪天气减少外出，即使出门也要穿防滑鞋，走路要小步慢行，不要走大步。如果不小心出现摔倒，要首先评估是否有骨折存在：

一看是否红肿疼痛，如果摔伤的部位出现明显的肿胀，伴有红肿淤血，说明伤势较重。对于脊柱受力出现的疼痛，有可能是脊柱压缩性骨折的表现。

二看是否畸形。如果局部出现变形，与正常的方向不一致，骨折的可能性很大。

三看是否功能障碍。如果出现骨折部位活动受限，不能正常活动，很可能出现了骨折。

总之，对于出现可疑的骨折，一定要及时就医，自己尽量限制骨折部位的活动，防止造成血管神经的二次损伤。必要时行X摄片或者CT、磁共振检查来明确诊断。#雪天勿忘这些健康提醒#